あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ
著者:あすけん
監修:道江美貴子
ISBN:9784847075483
判型:B5
ページ数:128
発売日:2025/05/16
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ぜ〜んぶ食べても500kcal台でおさまる!とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集
累計会員数1200万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」1か月レシピ。
――『短いレシピ』とは?
・作り方が「短くて」カンタン!
・少ない材料で栄養バランスは良く!
・あすけん栄養士考案で
食べ飽きない工夫が満載!
ダイエット中も、食事を楽しむことを諦めない!
マネするだけで栄養バランスがととのう「昼定食」「夜定食」をそれぞれ28日分掲載。
『あすけん公式 結局、これしか作らない!短いレシピ』の好評第2弾。
――『あすけん』とは?
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、AI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。その日の食事内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎日無料でチェックできます。
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『あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』に関するお詫びと訂正
「あすけん公式 もっと短いレシピ」の見出しに誤りがございました。
123ページの副菜「千切り大根のエスニック風サラダ」の見出し
【誤】かぼちゃとにんじん、トマトでビタミンAをしっかり摂れる!
【正】ノンオイルで仕上げる、さっぱりヘルシーなサラダ!