あすけん公式 結局、これしか作らない！ 短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -
￥1,760
税込
著者：あすけん
監修：道江美貴子
ISBN：9784847073755
判型：B5
ページ数：128
監修：道江美貴子
ISBN：9784847073755
判型：B5
ページ数：128
発売日：2023/12/21
ワニブックス暮らしのマルシェで購入すると、次回購入時に使えるココデジ500円クーポンをプレゼント！
・『 ワニブックスの暮らしのマルシェ 』で取り扱いの「ワニブックスの全商品」のみ対象となります。
・クーポンのプレゼントはおひとり様１回のみです。
・ご注文確認メールとは別メールでお知らせいたします。
【キャンペーン期間：2025年10月31日まで】
「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」ぜ〜んぶ食べても500kcal台以下。累計会員数1200万人超！AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの１カ月献立BOOK。
手間なし!！我慢なし！毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます！
もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」
――「短いレシピ」とは？
・作り方が「短くて」カンタン！
・おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く！
・あすけん栄養士がレシピ開発！食べ飽きないダイエット飯！
――『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。
【PROFILE】
（監修）
道江 美貴子（みちえ みきこ）
食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士
女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。
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――『あすけん』とは？
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【PROFILE】
（監修）
道江 美貴子（みちえ みきこ）
食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士
女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。
